Countertekniikan perehdytyskurssilla tutustutaan treenitunnin lisäksi tekniikan taustalla vaikuttaviin periaatteisiin ja teoriaan.
Jussi Nousiaisen countertekniikkakurssi notkistaa, koordinoi ja vahvistaa kehoa. Tunnilla saa hikoilla, rakentaa kuntoa ja todella liikkua tilassa. Luvassa haasteita niin mielelle kuin kehollekin.
Countertekniikka pyrkii antamaan valmiuksia ottaa riskejä liikkeessä, liikkua taloudellisesti ja saavuttamaan nopeutta suunnanvaihdoksissa. Se vastaa tämän päivän tanssikentän vaatimuksiin antaen työkaluja sekä keholle että mielelle käytännön ja kokemisen kautta, vankkaan teoreettiseen pohdintaan nojautuen. Kurssilla tähdätään juuri teorian ja käytännön yhdistämiseen antaen aikaa informaation sulatteluun, oivalluksiin ja kokeiluun. Mukaan tarvitset vain tutkivan ja avoimen mielen.
Miten liikkua isosti ja enemmän tilassa? Miten liikkua helpommin ja terveemmin? Miten voisin ylittää omia henkisiä ja fyysisiä rajojani?
Lauantai 16.5. & sunnuntai 17.5. klo 10–15 (10 tuntia)
Paikka: Zodiak Studio C4
Kurssimaksu: 80 €
Ilmoittautuminen 29.4. mennessä
Varmista paikkasi kurssille ilmoittautumalla hyvissä ajoin. Kurssikirje ja -lasku lähetetään osallistujille heti ilmoittautumisajan umpeuduttua. Mahdolliset peruutukset on tehtävä viimeistään seitsemän päivää ennen kurssin alkua. Tämän jälkeen peruutuksesta peritään kurssimaksu kokonaisuudessaan, ellei osallistujalla ole esittää lääkärintodistusta.
Ota ensimmäiselle kurssikerralle mukaan kuitti maksetusta kurssimaksusta. Zodiakin järjestämiä kursseja ja työpajoja voi maksaa myös kulttuuri- ja liikuntaseteleillä (Smartum Oy) sekä virikeseteleillä (Edenred Oy).
Lisätiedot ja tiedustelut: Inari Pesonen, inari.pesonen@zodiak.fi tai 050 412 7116 (arkisin klo 11-16)
