TUNNIT ON PERUTTU
In the morning classes with Fornier Ortiz the aim is to warm up the muscular system from the center towards the extremities creating more space in the joints and so finding more flexibility to the body/movement. The focus of the class is in the use of the spine constantly moving through the space isolating the upper and lower body. The exercises have a goal to build up a physically strong body while consistently exploring how the movements of the spine relate to the rest of the body. During the class the material is extended in relation to the space.
Tiistaisin ja torstaisin 3.-24.4. klo 10-11.30
Ohjaaja:Fornier Ortiz
Paikka: Zodiak studio C4
Kesto: 10,5 h
Kurssimaksu: 90 euroa
Ilmoittautuminen 27.3. mennessä.
Fornier Ortiz has been teaching internationally over a decade. He is interested in the multiple possibilities and sources that could influence his art. His movement method is based on a rigorous study of the structural and physical possibilities of the spine relating to the functioning of the body.
* * * * *
Varmista paikkasi kurssille ilmoittautumalla hyvissä ajoin. Kurssikirje ja -lasku lähetetään osallistujille heti ilmoittautumisajan umpeuduttua sähköpostitse. Jos laskua tai kirjettä ei löydy sähköpostistasi niin muistathan tarkistaa myös sähköpostisi roskapostikansion.
Ilmoittautuminen on sitova. Mahdolliset peruutukset on tehtävä viimeistään viimeisenä ilmoittautumispäivänä klo 18 mennessä sähköpostilla elina.ruoho-kurola@zodiak.fi. Tarkista kurssin viimeinen ilmoittautumispäivä ylempää tältä sivulta. Tämän jälkeen peruutuksesta peritään kurssimaksu kokonaisuudessaan, ellei osallistujalla ole esittää lääkärintodistusta.
Zodiakin järjestämiä kursseja ja työpajoja voi maksaa myös kulttuuri- ja liikuntaseteleillä (Smartum Oy) sekä virikeseteleillä (Edenred Oy). Voit maksaa seteleillä kurssin ensimmäisellä kerralla tai tuoda setelit Zodiakin toimistoon sen aukioloaikoina (arkisin klo 11-16). Kursseja ei ole mahdollista maksaa käteisellä.
Lisätiedot ja tiedustelut: Elina Ruoho-Kurola, elina.ruoho-kurola@zodiak.fi, p. 050 587 0470 (arkisin klo 11-16)
